Открытая тренировка по йоге

Каждый понедельник мы устраиваем открытые тренировки по различным направлениям, чтобы наши гости смогли узнать больше о мире фитнеса.

9 сентября в Self Club пройдет открытая тренировка по йоге с поющими чашами на свежем воздухе.

Занятия йогой – это комплексы упражнений, направленные на укрепление и расслабление тела, обретение физической гармонии. Специальная техника глубокого расслабления и медитации нашего нового тренера Рады Покровской, дополненная приятными, оказывающими мягкое успокаивающее воздействие, звуками поющих тибетских чаш, поможет снять стресс, повысить настроение, работоспособность и улучшить качество сна.

Оформить карту

Просто укажите свое имя и телефон, и мы вам перезвоним

SELF club в соц сетях

Бесплатная парковка
для посетителей

8000 м2 площадь
комплекса

Летний
пляж

Аква-зона в
1200 м2

Детский
клуб

Собственные 3га
зелёной территории

Отсутствие очередей
на тренажёры

68 групповых
программ

Ресторан здорового
питания

Wellness-центр