Юрий Богданов
Персональный тренер Тренажерного Зала
Образование:
Спортивный колледж “Спарта”.Высшее спортивное образование “РГСУ” (Российский государственный спортивный университет)
Дополнительное образование, повышение квалификации:
Ассоциация профессионалов фитнеса FPA.Квалификация судьи по спортивному многоборью и играм ГТО.
Приоритетные направления тренировок:
Коррекция фигуры, уменьшение избыточного веса.Увеличение мышечной массы, рекомпозиция тела.
Функциональные тренировки, функциональное многоборье.
Подготовка к ГТО, высокоинтенсивный интервальный тренинг.
Тренировка с использованием подвесной системы TRX.
Коррекция осанки, ЛФК, МФР, восстановление после травм миниска.
Повреждение передней крестообразной связки (ПКС) и (ЗКС) задней крестообразной связки.