Зенкин Павел
Персональный тренер групповых программ
Специализация:
- Тренер по йоге, персональный тренер
- Составление индивидуальных тренировочных программ по йоге с учётом индивидуальных особенностей
- Проведение тренировок, направленных на укрепление мышечного корсета, развития функций вестибулярного аппарата
- формирование физической силы, статической выносливости, энергичности и гибкости
- Проведение занятий, представляющих собой блоки упражнений, состоящие из динамических нагрузок, чередуемые с расслаблением и растяжением
- Цель - формирование сильного, подтянутого и гибкого тела, способного противодействовать травмам и высоким нагрузкам
Образование:
- Московский Государственный Открытый Педагогический Университет, Социальный педагог, Практический психолог
- Сертифицированный специалист - тренер по йоге и йогатерапии сердечно-сосудистой деятельности и внутренних органов (Академия Йоги и Йогатерапии Николая и Елены Прокуниных)
- Тренер по методике FRESH Yoga & Fit (авторский обучающий курс Игоря Ковалёва "Путь тренера" по направлению FRESH Yoga@Fit)