Лескина Алёна
Персональный тренер групповых программ
Центр профессионального образования (Екатеринбург)-тренер универсал
Специализация в Групповых классах:
Силовая аэробика,
Функциональный тренинг,
Джампинг (мини батуты),
Pilates,
Stretch,
Step,
МФР.
Приоритетные направления персональных тренировок:
Постановка правильной техники выполнения упражнений,
Cиловой выносливости,
Тренировки кардио и сердечно-сосудистой систем,
Улучшение гибкости,
Коррекция фигуры (снижение жирового компонента),
Составление планов питания.
Профессиональные достижения:
КМС по художественной гимнастике, Презентер Международных фитнес конвенций