Тренеры

Специализация:

• Проведение тренировок по направлениям:
  • Тренировки при болях в спине
  • Фитнес для беременных, а так же восстановление после родов
  • Функциональный тренинг
  • Работа с шейным отделом, с нижними конечностями
  • Работа с тазобедренным суставом и ягодицами
  • Базовые техники МФР и кинезиотейпирование
  • Стретчинг
  • Общая физическая подготовка
• Коррекция фигуры (снижение жирового компонента и набор мышечной массы)
• Составление индивидуальных тренировочных программ и программ питания
• Проведение тренировок с учётом индивидуальных особенностей опорно-двигательного аппарата, а так же в области коррекции осанки
• Проведение тренировок, направленных на восстановление после травм

Образование

• Высшее
• Сертифицированный тренер FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса) по специальности «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»
• Сертифицированный тренер TRX
• Дипломированный специалист в области диетологии
• Член российского союза РОСНДП нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии